Training 2016

“Capoeira-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.“
Capoeira ist doch für dich!!!DSC07183

TRAINING

 

 

“Training ist eine sich systematisch wiederholende Ertüchtigung mit dem Ziel, die körperliche, kognitive und emotionale Konstitution in der Weise zu verbessern, dass eine erhöhte Leistungsfähigkeit in der Capoeira resultiert”

WANN

Montag
(Für alle)

Dienstag
(Kinder 8  – 14 Jahre)

Mittwoch
(für alle)

Donnerstag
(Kinder 4 – 7 Jahre)
(Kinder 8  – 14 Jahre)

UHRZEIT

19:00 – 21:00 Uhr

 

17:00 – 18:00 Uhr

19:00 – 21:00 Uhr

 

16:15 – 17:00 Uhr
17:00 – 18:00 Uhr

ORT

Am Hulsberg 118
28205 Bremen

Am Hulsberg 118
28205 Bremen

Am Hulsberg 118
28205 Bremen

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28205 Bremen

 

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Anfänger und Besucher sind jederzeit herzlich willkommen. Wer einmal hereinschnuppern möchte bringt am Besten weite Sportkleidung mit. Natürlich ist auch ein jeder, der nur einmal zuschauen möchte eingeladen, sich mit eigenen Augen ein Bild von diesem faszinierenden Sport zu machen

DAS CORDASYSTEM


Wie in vielen anderen Kampfsportarten gibt es auch in der Capoeira ein Graduierungssystem. Durch farbige Kordeln (pt. corda), welche um die Hüfte getragen werden, wird der bereits erreichte Leistungsstufe nach aussen gezeigt.

Da es innerhalb der Capoeira kein einheitliches Cordasystem gibt, soll an dieser Stelle kurz das System von Ginga Mundo vorgestellt werden.

Weiß / Weiß-Gelb / Gelb (NEUER SCHÜLER)
Diese Farben kennzheichnen die Anfänger. Die weiße Corda ist Farblos. Gelb repräsentiert den neuen Schüler.
Gelb-Orange / Orange (SCHÜLER)
Vorbereitungsphase zur Graduierung.
Blau / Blau-Grün (GRADUADO)
Kennzeichnet den Grad eines graduierten Schülers
Grün / Grün-Violett (INSTRUTOR)
Ab dieser Ebene fokusiert sich der Schüler darauf solide unterrichtstechniken auszubauen.
Violett (PROFESSOR)
Baut eine Gruppe nicht nur Physisch sonder auch Phylosophisch auf.
Braun (PROFESSOR)
Ausbau des eigenen Stils
Rot (MESTRE)